5月25日下午，各班班主任都积极行动起来，认真收集素材，参照校心理咨询室提供的课件，给全班学生介绍了青少年身心发展特点、讲授心理健康知识、开展心理测试游戏，倡导学生塑造自尊、自爱、自律、自强的优良品格，勉励学生增强克服困难、经受考验、承受挫折的心理能力。在班级心理健康委员的引领下，全班同学还对心理健康话题展开了热烈的讨论，积极表达了自己对心理健康的认识和看法。

同时，市七中心理咨询室负责人蒋焱老师在高三312班上了一堂“做一个会管理情绪的人”的心理班会示范课。蒋老师循循善诱，引导学生感知管理情绪的重要性。她告诉学生们“人无完人，要学会接纳自己，接纳并管控好自己的情绪。一个大凡有成就的人，一定是能够管控好自己情绪的人。”班会结束后，同学们表示要学会管控好自己的情绪，沉着应对高考，平静面对人生，追求幸福而充盈的人生。

 此次“青少年心理健康日”主题班会活动在全校范围内开展，内容丰富有趣、生动活泼，不仅增强了学生对心理健康教育的了解，而且引起了学生对心理健康的高度关注和重视，对提高学生心理素质、增强社会适应能力、培养学生良好的品质、促进学生健康全面成长具有重要意义。

撰稿：吴攀

审核：汤克、陈鸿燕、许秋莲